Petit bilan pour revoir l’année passée et rêver/préparer la nouvelle

Salut les Merveilles !

Ça y est une année se termine et une nouvelle se fait jour ! Je vous souhaite tout ce que vous vous souhaitez pour vous-mêmes ! Pour moi ce sera de l’authenticité, de l’audace, de la beauté, du succès et une immense d’ose d’Amour !

L’année dernière, une amie m’a fait découvrir ce petit bilan pour faire le point sur l’année écoulée et pour commencer à poser les jalons pour la nouvelle qui commence. J’adore ! Je le fais désormais tous les ans entre Décembre et Janvier. Ça me permet de me rendre compte de tout le chemin parcouru, de me remémorer tous les bons moments et ceux plus difficiles, et de voir ce que j’en ai appris. De faire le point, de remercier, de faire le tri… Puis ensuite de poser mes intentions, désirs, espoirs… pour l’année suivante.

Prenez un moment seul.e au calme, ou bien faites le avec un.e ami.e, sœur/frère… (à plusieurs c’est chouette aussi). Prenez votre journal ou simplement quelques feuilles de papier (conservez les pour pouvoir vous relire à la fin de l’année suivante, c’est une super façon de voir ce qui a changé/avancé, là où on s’est dépassé, ou au contraire les choses sur lesquelles on bloque). C’est parti !

  1. Un mot qui symbolise l’année qui se finie.
  2. Qu’est-ce que j’ai fait avec cœur cette année?
  3. Qu’est-ce qui a changé pour moi cette année?
  4. Qu’est-ce que j’ai découvert sur moi/en moi?
  5. De quoi suis-je reconnaissant.e?
  6. À quel.s moment.s la peur m’a t’elle freiné?
  7. À quel.s moment.s ai-je été courageux.se?
  8. Qu’est-ce qui m’a surpris.e?
  9. 3 choses qui se sont super bien passées.
  10. Qu’est-ce que j’ai fait pour que ces 3 choses se soient bien passées?
  11. Qui et/ou quoi m’a aidé/soutenu pour réaliser ces bonnes choses?
  12. Qu’est-ce que j’ai appris sur moi-même?
  13. 3 choses qui ont testé mes limites (évènements, personnes, situations…).
  14. Comment les ai-je géré?
  15. Ai-je découvert de nouveaux alliés/outils/connaissances?
  16. Mon moment préféré cette année.
  17. Qu’est-ce que j’ai besoin de pardonner?
  18. Les cadeaux reçus.
  19. Un mot pour l’année qui arrive (ex: authenticité).
  20. Qu’est-ce que je peux faire concrètement pour réaliser ce mot?
  21. 3 choses que j’aime sur moi.
  22. 3 choses que je suis prêt.e à lâcher/arrêter/laisser partir.
  23. 3 buts que j’aimerais atteindre.
  24. Les 3 personnes qui vont m’aider pour atteindre ces buts.
  25. 3 passions que je veux explorer plus.
  26. 3 devoirs/obligations que je suis prêt.e à laisser tomber.
  27. 3 choses que je veux améliorer dans ma maison/mon nid.
  28. 3 routines bénéfiques que je vais faire pour commencer ma journée.
  29. 3 choses qui vont faire du bien à mon corps et que je vais faire régulièrement.
  30. 3 façons dont je vais me connecter avec les gens que j’aime.
  31. 3 petits cadeaux que je vais me faire.
  32. 3 choses dont je vais me détacher (habitudes, objets, situations, personnes, croyances ou émotions limitantes…).
  33. Mon vœu secret pour l’année qui arrive.

Comment vous sentez-vous? Était-ce difficile et prise de tête ou avez-vous aimé revenir et observer votre année passée, vos actes et ressentis ? Qu’en est-il de vos intentions pour l’année qui arrive? Sachez que vos rêves n’attendent que vous pour se réaliser… un petit pas après l’autre. 🙂

Photo by Pixabay

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.