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« Il ne faut pas souffrir pour être belle, au contraire » Et si les vêtements devenaient une aide puissante pour révéler notre identité profonde (et non pour cacher, corriger, masquer nos prétendus défauts) ? C’est ce que propose Flora Douville avec sa méthode la Métamorphose. Ce livre en est une première approche magnifiquement illustrée ! 😍 C’est non seulement une réconciliation avec votre corps mais aussi avec votre personnalité, vos émotions[…]

La couverture de mon nouveau journal (à gauche sur la photo) m’a fait « tilter » alors que j’y écris les premiers mots et que je suis toujours dans une grande remise en question (professionnelle surtout, mais finalement c’est aussi le sens de ma vie entière que je remets en question). « Follow your dreams » (suis tes rêves) … bah oui ok je veux bien mais … c’est quoi mes rêves? Qu’est-ce qui[…]

Je crois qu’il est inutile de le présenter celui-là Depuis le temps que j’en entends parler sans y être attirée plus que ça, le voilà qui refait surface il y a quelques semaines et… je l’ai dévoré ! Il est arrivé exactement au bon moment ! Maintenant place à la pratique ! Extrait: « Que vos pensées et vos émotions concernant cette situation soient justifiées ou non, cela ne fait aucune[…]

AAAAAAAAAARRRRRRRRRRRGGGGGGGGGGGG !!!!!! Voila en résumé l’ambiance qui règne en moi depuis quelques jours… je m’exaspère, je grogne, je m’auto-saoule… Je ne me reconnais plus dans ce que je pense, dit et fais…  ni dans ma façon d’interagir avec le monde, ou mon travail… on dirait mon portrait grotesque… Après le grand ménage extérieur (vêtements, affaires, livres…) voila le temps du grand ménage intérieur ! Je traverse une « période de mue »[…]

Grand ménage de printemps ! En automne oui, mais quand c’est le moment, c’est le moment ! Mouvement ! Changement ! J’ai besoin que ça bouge ! Me délester de tout ce qui ne me convient plus, de ce qui me freine et m’alourdit. Vêtements, livres, objets, pensées, croyances… Tout y passe ! Je ne supporte pas d’accumuler des choses qui ne me servent pas – au cas où, un[…]

Mercredi 29 août 2018: Chaque saison a une odeur bien à elle, vous le saviez ça? Et je peux vous dire que ça y est, nous sommes en Automne (oui oui malgré la chaleur encore présente)! Son odeur régnait partout hier matin, nous invitant doucement à emprunter le chemin du retour en nous-mêmes, le retour en notre sanctuaire intérieur où nous serons au chaud pour l’hiver. Les saisons n’ont rien[…]

Tu possèdes en toi toute la puissance de l’univers, tu ES l’Univers, la Force qui crée les mondes ! Et pourtant tu te sens toute petite, insignifiante et souvent tu trembles encore… un comble ! (rire amusé plein de douceur). Et si tu oubliais un moment qui tu crois être ! Si tu oubliais un instant tout ce que tu crois aimer/pas aimer, ce que tu crois être vrai/pas vrai,[…]

La Communication Non Violente (CNV de son p’tit nom) vous connaissez ? Je suis ressortie de cette lecture avec un enthousiasme et une immense envie d’apprendre à utiliser ce superbe « outil » d’écoute et de bienveillance! J’ai été grandement émue par plusieurs expériences vécues par l’auteur, expériences où cette communication a permis à notre nature humaine profonde de révéler toute sa beauté et sa force, et permettre ainsi la résolution de[…]

Des sanglots de rage, de tristesse et de colère me secouent toute entière ! Les émotions se bousculent violemment depuis quelques temps et enfin elles explosent ! J’en veux à ce monde, j’en veux à cette société qui nous fait croire que nous ne sommes jamais assez, jamais assez biens, assez beaux, assez riches, assez heureux, assez diplômés, assez virils, assez féminines, assez expérimentés, assez « in », assez bons, assez efficaces,[…]