En ce mois de novembre, introduit par la fête d’Halloween, ou Samhain (prononcé sau-in), suivit par la Toussaint et enfin le jours des morts, en ce mois de mon anniversaire, parlons un peu de la mort, ce sujet qui me fascine autant qu’il me terrorise. Oui je sais c’est un sujet extrêmement tabou dans notre société. Rien que de voir ou d’entendre ce mot quelque chose en nous se crispe,[…]

Un petit bout d’autobiographie, une expérience dans le désert qui a bouleversée à jamais la vie de l’auteur. Un livre qui m’a fait du bien au cœur 😊 « Sur Terre, ce ne sont pas les occasions de s’émerveiller qui manquent, mais les émerveillés » Éric-Emmanuel Schmitt Résumé de la quatrième de couverture: « À 28 ans, Éric-Emmanuel Schmitt entreprend une randonnée dans le grand Sud algérien. Au cours de l’expédition, il s’égare[…]

La procrastination vous connaissez ? Moi y a pas un jour où j’en vois pas au moins le bout de son nez… Et bien c’est pareil pour Steven Pressfield, écrivain, mais lui a fini par trouver des clefs pour contrer cette résistance intérieure qui nous empêche de révéler toute notre créativité et de vivre une vie qui nous ressemble vraiment ! Et même si je ne suis pas toujours d’accord[…]

Le récit assez dingue et inspirant du moine tibétain Phakyab Rinpoché qui, après avoir subi la torture dans son pays occupé, traversé l’Himalaya pieds nus pour fuir, se réfugie enfin à New York où il est hospitalisé d’urgence pour une gangrène sévère au pied. Les médecins préconisent l’amputation, qu’il refuse… Il va méditer pendant 3 ans sur la bienveillance, l’amour inconditionnel et les yogas secrets de l’énergie interne auxquels il[…]

« Il ne faut pas souffrir pour être belle, au contraire » Et si les vêtements devenaient une aide puissante pour révéler notre identité profonde (et non pour cacher, corriger, masquer nos prétendus défauts) ? C’est ce que propose Flora Douville avec sa méthode la Métamorphose. Ce livre en est une première approche magnifiquement illustrée ! 😍 C’est non seulement une réconciliation avec votre corps mais aussi avec votre personnalité, vos émotions[…]

Je crois qu’il est inutile de le présenter celui-là Depuis le temps que j’en entends parler sans y être attirée plus que ça, le voilà qui refait surface il y a quelques semaines et… je l’ai dévoré ! Il est arrivé exactement au bon moment ! Maintenant place à la pratique ! Extrait: « Que vos pensées et vos émotions concernant cette situation soient justifiées ou non, cela ne fait aucune[…]

La Communication Non Violente (CNV de son p’tit nom) vous connaissez ? Je suis ressortie de cette lecture avec un enthousiasme et une immense envie d’apprendre à utiliser ce superbe « outil » d’écoute et de bienveillance! J’ai été grandement émue par plusieurs expériences vécues par l’auteur, expériences où cette communication a permis à notre nature humaine profonde de révéler toute sa beauté et sa force, et permettre ainsi la résolution de[…]

Extrait: Shams finit par ralentir et s’arrêter, sa poitrine se soulevant et retombant à chaque souffle pénible, le visage blanc, sa voix soudain profonde, comme si elle venait d’un lieu lointain. « L’univers est un seul être. Tout et tous sont liés par des cordes invisibles en une conversation silencieuse. La douleur d’un homme nous blessera tous. La joie d’un homme fera sourire tout le monde. Ne fais pas de mal.[…]

Après « Les 4 accords Toltèques » voici « Le 5ème accord Toltèque » de Don Miguel Ruiz et Don José Ruiz. « Vous saurez que vous êtes totalement libre quand vous n’aurez plus besoin d’essayer d’être ce que vous prétendez être. Cette liberté là est profonde. C’est la liberté d’être vraiment soi-même, et c’est le plus grand cadeau que vous puissiez vous faire. » 1. Que votre parole soit impeccable 2. Quoi qu’il arrive, n’en[…]