Un petit bout d’autobiographie, une expérience dans le désert qui a bouleversée à jamais la vie de l’auteur. Un livre qui m’a fait du bien au cœur 😊 « Sur Terre, ce ne sont pas les occasions de s’émerveiller qui manquent, mais les émerveillés » Éric-Emmanuel Schmitt Résumé de la quatrième de couverture: « À 28 ans, Éric-Emmanuel Schmitt entreprend une randonnée dans le grand Sud algérien. Au cours de l’expédition, il s’égare[…]

Le récit assez dingue et inspirant du moine tibétain Phakyab Rinpoché qui, après avoir subi la torture dans son pays occupé, traversé l’Himalaya pieds nus pour fuir, se réfugie enfin à New York où il est hospitalisé d’urgence pour une gangrène sévère au pied. Les médecins préconisent l’amputation, qu’il refuse… Il va méditer pendant 3 ans sur la bienveillance, l’amour inconditionnel et les yogas secrets de l’énergie interne auxquels il[…]

« Il ne faut pas souffrir pour être belle, au contraire » Et si les vêtements devenaient une aide puissante pour révéler notre identité profonde (et non pour cacher, corriger, masquer nos prétendus défauts) ? C’est ce que propose Flora Douville avec sa méthode la Métamorphose. Ce livre en est une première approche magnifiquement illustrée ! 😍 C’est non seulement une réconciliation avec votre corps mais aussi avec votre personnalité, vos émotions[…]

Je crois qu’il est inutile de le présenter celui-là Depuis le temps que j’en entends parler sans y être attirée plus que ça, le voilà qui refait surface il y a quelques semaines et… je l’ai dévoré ! Il est arrivé exactement au bon moment ! Maintenant place à la pratique ! Extrait: « Que vos pensées et vos émotions concernant cette situation soient justifiées ou non, cela ne fait aucune[…]

La Communication Non Violente (CNV de son p’tit nom) vous connaissez ? Je suis ressortie de cette lecture avec un enthousiasme et une immense envie d’apprendre à utiliser ce superbe « outil » d’écoute et de bienveillance! J’ai été grandement émue par plusieurs expériences vécues par l’auteur, expériences où cette communication a permis à notre nature humaine profonde de révéler toute sa beauté et sa force, et permettre ainsi la résolution de[…]

Après « Les 4 accords Toltèques » voici « Le 5ème accord Toltèque » de Don Miguel Ruiz et Don José Ruiz. « Vous saurez que vous êtes totalement libre quand vous n’aurez plus besoin d’essayer d’être ce que vous prétendez être. Cette liberté là est profonde. C’est la liberté d’être vraiment soi-même, et c’est le plus grand cadeau que vous puissiez vous faire. » 1. Que votre parole soit impeccable 2. Quoi qu’il arrive, n’en[…]